Viene mayo, un mes de intenso calor, por lo cual es importante que los ciudadanos tomen las medidas preventivas adecuadas para protegerse de “golpes de calor”, trastornos estomacales, informó el director de Salud y Bienestar del Ayuntamiento de Mérida, Ildefonso Machado Domínguez.
Precisó que las altas temperaturas tienden a provocar problemas en el organismo, deshidratación, agotamiento por calor e insolación, por lo cual es importante mantenerse hidratado, buscar sitios frescos y evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad, que son de 11 de la mañana a 4 de la tarde.
El funcionario municipal dijo que además de estos problemas, el calor provoca que los alimentos se descompongan rápidamente y por ende vienen las enfermedades estomacales, por ello se debe tener mucho cuidado con la comida, refrigerarla y tratar de consumir alimentos en mal estado.
Cuidado con la comida
Machado Domínguez explicó que el hecho que los alimentos estén dentro del refrigerador no garantiza que no se descompongan, por ello no se debe abrir y cerrar mucho este electrodoméstico, para que se puedan conservar en buen estado.
“Las altas temperaturas provocan que se echen a perder los alimentos con más facilidad y al ingerirse una comida descompuesta podría provocar males diarreicos, que también llevaría a una deshidratación, en el caso de los niños o adultos mayores una deshidratación fuerte por la cual podrían llegar a urgencias medicas, por ello hay que cuidar los alimentos”, expuso.
(Con información de Guadalupe Adrián)
