Ahora que recién inició la reactivación económica gradual en Yucatán, seguramente la mayoría de la gente piensa limpiarse o enjaguarse las manos mucho más veces en la calle que lo que lo suele hacer en su casa para protegerse del coronavirus Covid-19.
Pero todo en exceso es malo. Por eso a continuación te damos unas sencillas recomendaciones sobre todo para cuidar tu piel.
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- Lo más sencillo sería que apliques el punto número 1: lávate las manos con agua y jabón. Sin embargo si te lavas demasiadas veces puedes causarte dermatitis u otros males. Así que la mejor opción es usar jabones emolientes, con aceites o con ingredientes que humecten.
- Si lo que tienes a la mano es alcohol o gel antibacterial, es posible que tu piel poco a poco se reseque y se te formen grietas, por lo que debes regresar al punto número 1.
- Y si para combatir la resequedad consideras no solo ponerte jabón sino untarte crema, eso es bueno. Hay quien cree que el coronavirus se pega más por llevar una crema puesta en la piel, pero la doctora y dermatóloga Gloria Abad lo desmiente. Puedes usar una crema hidratante a base de glicerina.
- Lo importante, se tenga crema o no en las manos, es evitar tocarse la cara con ellas.
- Córtate las uñas, pues tenerlas largas dificulta el lavado de manos y generan suciedad y por lo tanto enfermedades.
- Cuando hagas la limpieza de tu casa, en lo posible usa guantes, pero como el látex puede causar alergias, urticaria o asfixia, de preferencia usa los que están hechos de nitrilo
- Y, desde luego, como cualquier día en la vida, recuerda beber agua para mantenerte hidratado.
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(Info: glamour.mx, abc.es y vozpopuli.com/Foto
